19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 77,06g | Prot: 90,55g | Karb: 101,56g.
Öğle Yemeği: Carrefour Merguez, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|