AmyLu912 Günlüğü, 19 May 20

Ich versteh es nicht 😞
74,8 kg Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2676 kcal Yağ: 113,73g | Prot: 92,63g | Karb: 331,36g.   Kahvaltı:  Karotten, Friedrichs Bach-Saibling,  Butter,  Vollkornbrot,  Tomaten,  Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Öğle Yemeği: Simply Keto Rhabarber Marmelade, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. Aperatifler/Diğer:  Salz,  Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen),  Weißes Mehl,  Zucker, Rama Margarine. devamı için...
1749 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AmyLu912 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.