nastyosha Günlüğü, 19 May 20

Десерт: 140 ккал

1635 kcal Yağ: 75,24g | Prot: 85,95g | Karb: 169,86g.   Kahvaltı: Льняные Семена, Абрикосы, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Фундук Фундук, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Ajinomoto Эдамаме, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Бефстроганов. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Овощное Рагу. devamı için...
40 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.