esinique Günlüğü, 19 May 20

Menemen soğanlı olur😂

1241 kcal Yağ: 43,22g | Prot: 78,15g | Karb: 146,36g.   Kahvaltı Öncesi: Sirke, Keten Tohumu. Kahvaltı: Şekersiz Çay, Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Soğanlar. Kahvaltı Sonrası: Alabaş, Badem, Ceviz. Öğle Yemeği: Pişmiş Pırasa. Öğle Yemeği Sonrası: Bal, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Pirinç Lapası. Akşam Yemeği: Bulgur (Pişmiş), Ciğer. Akşam Yemeği Sonrası: Tarçın, Sarımsak, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay, Alabaş, İğde, Yeşil Erik. devamı için...
490 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esinique Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.