|
lm 2200 em 1230 14h30min 00min sw00 00kt
KF 27,12 Kg 24,25
KM 33,70 Kg 30,13
Vis 11
T 103,5
H 101 Q 1,025
|
2484 kcal
|
Yağ: 110,79g | Prot: 98,74g | Karb: 267,99g.
Kahvaltı: Alnatura Leinöl Nativ, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g). Öğle Yemeği: REWE Rohkost-Salat, Ja! Reines Rapsöl, Dönerfleisch, Makkaroni, Erdbeerkuchen. Aperatifler/Diğer: Riva Eis Sandwich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Orangen, Aldi Nektarine, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vollkornbrot, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Mandeln, Ja! Walnuss-Kerne, Äpfel, Erdbeeren. devamı için...
|
|