19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 54,87g | Karb: 95,35g.
Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|