nita novita Günlüğü, 20 May 20

smoothie bowl

895 kcal Yağ: 22,31g | Prot: 52,33g | Karb: 129,32g.   Kahvaltı: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja),  Putih Telur. Öğle Yemeği:  Cumi Goreng,  Sambal Goreng, Buncis,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli, Wortel,  Nasi Merah. Akşam Yemeği:  Buah Pir, Kurma,  Telur, Cap Cay Kuah. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nita novita Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.