viridianacamargo7 Günlüğü, 19 May 20


1293 kcal Yağ: 25,99g | Prot: 87,50g | Karb: 183,26g.   Kahvaltı: Naranjas, Naranjas, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Mission Tostadas Horneadas, Nopal Asado, Té Verde, Pollo Asado. Öğle Yemeği: Salsa de Tomate, Knorr Arroz con Tomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Salsa de Tomate, Lechuga, Nopal Asado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Akşam Yemeği: Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Manzana, Dolores Atún en Aceite, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Mission Tostadas Horneadas, Verduras al Vapor, D'Gari Gelatina de Agua. Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado), Zanahoria. devamı için...
3231 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 30 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


viridianacamargo7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.