20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 79,03g | Prot: 68,07g | Karb: 284,42g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Курабье, Кофе, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Рафинад, Чай, Макароны Отварные, ВкусВилл Пресервы из Рыбы . Akşam Yemeği: Курабье, Окрошка, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Курабье, Nesquik Какао, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelikavita73 Kilo Geçmişi
|