|
|
1741 kcal
|
Yağ: 115,47g | Prot: 53,02g | Karb: 128,05g.
Kahvaltı: Caffè, Pompadour Infuso Frutti Misti, Vipiteno Yogurt alla Fragola, Pancakes, Frittelle Semplici. Öğle Yemeği: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Akşam Yemeği: Pomodorini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Saclà Cipollotte Borettane in Agrodolce, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Trevisan Grissini Rubatà di Chieri, Wudy Aia Würstel Classico. Aperatifler/Diğer: Banana, Snickers Snickers. devamı için...
|
|
2301 kcal
|
Egzersiz:
Eliptik - 41 dakika, Mekik - 14 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|