20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 130,63g | Karb: 201,27g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Zuegg Crema di Marroni, Conad Yougurt Greco. Öğle Yemeği: Panzanella, Palamita. Akşam Yemeği: Pane di Semola, Pinton Pasta Fresca all'uovo, Insalata Mista Verde, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Aperatifler/Diğer: Noci, Carote, Mela. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anto.graziosi Kilo Geçmişi
|