20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 83,23g | Prot: 55,95g | Karb: 188,01g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 10%, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Öğle Yemeği: Сахар, Чебурек. Akşam Yemeği: Чебурек, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Aperatifler/Diğer: Козельский Иммуноцея. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|