20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 85,90g | Karb: 17,36g.
Kahvaltı: Milsani L-Casei Natural 0, Milbona Leche Fresca Desnatada, Dulano Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Café Espresso, Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Prozis Clara de Huevo, Huevo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|