|
That sugar belgeselini izliyorum yorumumu bitirince yapacağım youtube da türkçe alt yazılı var
|
1800 kcal
|
Yağ: 74,28g | Prot: 88,15g | Karb: 140,96g.
Kahvaltı: Solgar Omega-3 950, Yağsız Kızarmış Yumurta, Pınar Tereyağı, Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Superfresh Vişne, Yoğurt. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Bamya. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Şarap, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Aperatifler/Diğer: Greyfurt, Elit Truffle. devamı için...
|
|
|
missfelicita Kilo Geçmişi
|