20 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 21,20g | Karb: 99,00g.
Kahvaltı: Auchan Lait Demi-Écrémé , Pain Grillé. Akşam Yemeği: Andros Pomme Nature, Auchan Comté. Aperatifler/Diğer: Harry's Brioche , Casino Jus de Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|