|
better
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 65,72g | Prot: 87,65g | Karb: 174,28g.
Kahvaltı: Cheddar Cheese, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Nestle Butterfinger Bar, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|