|
Сбалансированный ужин.
|
1500 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 136,34g | Karb: 133,53g.
Kahvaltı: Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Мистраль Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: La Paulina Сыр Гойя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шампиньоны, Увелка Гречка , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Akşam Yemeği: Перекресток Грейпфрут Красный, La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Перекресток Стейк Форель. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриное Филе, Фундук Фундук, Перекресток Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
|
 Yorumlar
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.
21 May 20 üye tarafından: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|