7yekaterina7 Günlüğü, 23 Tem 13

23 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

441 kcal Yağ: 6,46g | Prot: 13,21g | Karb: 81,09g.   Kahvaltı: Gourmet Müsli, Frischkäse- Fass mit Feinem Bärlauch, Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht&Lecker Gyrosschinken. Aperatifler/Diğer: Reiswaffeln mit Meersalz. devamı için...
1518 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


7yekaterina7 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.