21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 69,54g | Prot: 80,39g | Karb: 98,81g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Активия Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|