Insomnia8891 Günlüğü, 21 May 20

Insomnia8891 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

когда уже будет пресс?

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2020:

1448 kcal

Yağ: 56,08g | Prot: 132,94g | Karb: 66,94g. Kahvaltı: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Пестравка Кефир 2,5%, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Сырники Домашние, Карусель Печень Жареная с Луком, Карусель Печень Жареная с Луком. Akşam Yemeği: Жигулевское Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...

1517 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Через 2-3 недели, после достижения плато

28 May 20 üye tarafından: ardiimusic2019


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Insomnia8891 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Insomnia8891 Günlüğü, 21 May 20

Yorum Gönder

Insomnia8891 Kilo Geçmişi