21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 63,14g | Prot: 102,18g | Karb: 227,93g.
Kahvaltı: Geneticlab Протеин Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Банан, Евроопт Груша Конференция, Nespresso Amaretti, Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Авокадо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Водар Хлеба Хлеб Изобильный, Корона Хлеб Славянский Зерновой, Савушкин Молоко 1,5%, Березка Сыр Полесский 30%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|