21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 66,29g | Prot: 76,79g | Karb: 249,12g.
Kahvaltı: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, От Каролины Сухарики Ванильные, Запеканка с Рис.Мукой Диетическая, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Черешня, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Akşam Yemeği: Tini Вино, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Азбука Вкуса Зерна Граната, Индилайт Филе Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgavishinskene Kilo Geçmişi
|