23 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 4,76g | Prot: 7,16g | Karb: 53,22g.
Kahvaltı: Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Panini Integrali, Meloni Gialli, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|