|
вес стоит уже 5 дней
хотя продолжаю питаться на 1050ккал
|
1026 kcal
|
Yağ: 21,15g | Prot: 51,16g | Karb: 172,20g.
Kahvaltı: Чай, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Чай, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Творог (Обезжиренный). Akşam Yemeği: Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Aperatifler/Diğer: Чернослив. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|