Lruiperez Günlüğü, 20 May 20

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Tarta de moras keto.
En un cazo 400ml leche de soja, edulcorante y 200gr queso crema (Philadelphia) lo remuevo para que no se queme y cuando esta caliente y todo disuelto, añado un sobre de gelatina de Mora 0% azúcar . Enfriar. Añadir gelatina0% fresa.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2020:

745 kcal

Yağ: 48,92g | Prot: 60,29g | Karb: 16,39g. Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Queso Feta, Huevo, Brócoli. Akşam Yemeği: Filete de Ternera, Aguacate. Aperatifler/Diğer: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Philadelphia Queso para Untar. devamı için...

1533 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

27 Destekçi Destek

Yorumlar

Que pinta tiene por dios!!!!

21 May 20 üye tarafından: rgarciaacosta

Que rica debe estar

23 May 20 üye tarafından: mariayoldi

😍😍😍😍😍Comparte!!

23 May 20 üye tarafından: beyle33

Quiero hacer la keto,me estoy informando un poco por el tema que debo y no comer ,esto lo voy a probar ,mi problema que tengo una cafetería y a veces pico lo que no debo ,está vez lo estoy cumpliendo bastante bien porque este confinamiento me ha echo engordar mucho ,tiene una pintada

29 May 20 üye tarafından: PrincessRebe

Me encanta. Estaba estancada contando las calorías y cumpliendo más o menos y la verdad es que llevo una semana de Keto y ya lo noto. Mi objetivo es pasar del Keto a una alimentación baja en carbohidratos para toda la vida.

31 May 20 üye tarafından: Gatede

Gadete, yo llevo 2 semanas .. y madre mía cuanto me lo noto en todo. A parte , desde luego, del peso y del volumen. Y al final , contar lo que comes es un juego 😁

31 May 20 üye tarafından: Lruiperez


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