feklushenka Günlüğü, 21 May 20

Обед 13.00

1487 kcal Yağ: 54,50g | Prot: 81,69g | Karb: 172,34g.   Kahvaltı: Haas Корица Молотая,  Кофе (из Молотых Зерен),  Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Öğle Yemeği: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи,  Приготовленная Брокколи (Замороженная). Akşam Yemeği: Махеевъ Джем Инжир, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%,  Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Orion Choco Chip, Чай, Nefis Calipso,  Яблоки, Landliebe Йогурт с Вишней 3,2%,  Чай, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). devamı için...
1866 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Masa Çalışmaları - 9 saat, Samsung Health - 8 saat. devamı için...

57 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


feklushenka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.