misamei Günlüğü, 21 May 20

bana menemeni sevdiren hayat...

1394 kcal Yağ: 98,46g | Prot: 71,07g | Karb: 54,91g.   Kahvaltı:  Kefir,  Menemen, Namet Hindi Füme, Salatalık, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, İnan Yarım Yağlı Taze Tost Peyniri. Akşam Yemeği:  Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Migros Tam Yağlı Yoğurt,  Zeytinyağı, Yağsız Kıyma, Közlenmiş Patlıcan. Aperatifler/Diğer: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu,  Kayısı. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


misamei Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.