21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 23,30g | Prot: 31,05g | Karb: 111,08g.
Akşam Yemeği: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), La Fonte Macaroni with Cheese, Keripik Kentang. Aperatifler/Diğer: Aice Ice Milk, Kue Nastar, Kue Nastar, Kue Nastar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|