Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Edsonmborba
Günlük
21 May 20
Edsonmborba Günlüğü, 21 May 20
Edsonmborba Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
.
Geriye kalan:
30,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2020:
420 kcal
Yağ: 21,55g | Prot: 25,54g | Karb: 32,76g.
Öğle Yemeği:
Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Gatorade Tangerina, Vale Fértil Azeitonas, Tomates.
Akşam Yemeği:
Sopa de Legumes.
Aperatifler/Diğer:
Ameixas.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Vc está no caminho! Siga firme e focado!
22 May 20 üye tarafından:
Vinicius Souza
viniciussouza2 obrigado.
22 May 20 üye tarafından:
Edsonmborba
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Edsonmborba Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle