yerentia Günlüğü, 21 May 20

wajar mba, bb juga naik kok, gpp, abs haid normal lg biasanya 

Oh iya mbak makasih. Ini juga soalnya bb ku naik juga hampir 1kg padahal makan juga sudah terkontrol seperti biasanya huhu. Jadi wajar aja ya mba makaasihhh 

iya kak bener banget. aku aja sampai makannya bobrok bgt wkwkw. semangat kak!!! 

itu sebenernya karena tubuh kita dehidrasi. jadi kalo makan atau pengen ngemil buah aja jadi masuk nya sedikit 

Iyaa memang rasanya lihat orang makan pengen banget gabisa ditahan kaya biasanya. Padahal perut kenyang tapi mulut pengen makan terus hmm. Makasih loh ya respon2 dari kalian aku jadi gak terlalu mikir berat hehe 

q kak, 2hari ini lagi menstruasi...wes makan terus..ndk aturan...rencana 2 hari ini aja lha besok back on track lagi 

wajar kok kaa 

krn pengaruh hormon itu. makanya jd nafsu makan pas haid 

wajar aku jg gt, naik ampe 2kg 

wajar... liat YouTube nya Joanne Soh deh, penjelasan nya bagus. 

Iya kakak2 makasih semua yg sudah memberi tahu saya juga. Berkat kalian juga ini jadi semangat fokus jalani diet💚 

Aku dulu sebulan sebelum menstruasi bisa makan indomie 3 bungkus kak😂 ga tau Emng bawaan mau mens atau akunya aja yg ga bisa ngontrol nafsu makan, untung sekarang makan indomie sebungkus udh cukup wkwk 

kok aku deket” menstruasi malah gak nafsu makan bgt yah? apalagi pas lagi dapet itu makan kadang cuma sekali doang karna perut sakit bgt jadinya gaenak aja kalo makan :” 

Wajaaar 

Bener banget 😭