21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 126,73g | Prot: 58,19g | Karb: 147,74g.
Kahvaltı: Di Paula Queijo Mussarela, Café, Ovo Cozido, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Akşam Yemeği: Lac Lélo Nata, Abacate, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Chili Vegano Mexicano. Aperatifler/Diğer: Phoebe's Cookies, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|