21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 101,78g | Prot: 66,31g | Karb: 200,84g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Barbekü Sosu, Soğan Halkaları (Ekmekli ve Kızarmış), Patates Kızartması, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FurkanGönenç Kilo Geçmişi
|