dinner
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3005 kcal
|
Yağ: 53,43g | Prot: 177,63g | Karb: 457,51g.
Kahvaltı: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Shrimp spaghetti, Nestle Butterfinger Bar. Akşam Yemeği: Spanish Rice, frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|