21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 18,11g | Prot: 25,44g | Karb: 106,63g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Maître Jean Pierre Brioche Tranchée. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Auchan Crème Fraîche Légère, Baguette, Tomates, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Maître Jean Pierre Brioche Tranchée, Maître Jean Pierre Biscottes Froment. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|