|
Me da gusto no haber subido de peso, yo creí que esas vueltas al cine me harían pesar mas =)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 17,00g | Prot: 25,50g | Karb: 119,80g.
Kahvaltı: Plátano, Leche (sin Grasa), Kellogg's Special K. Öğle Yemeği: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Tortillas de Maíz. Aperatifler/Diğer: Melón, Tamarindo. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|