Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marcsmama
Günlük
22 May 20
Marcsmama Günlüğü, 22 May 20
Marcsmama Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gut gegrillt, gut gegessen, gut getrunken - so ist das halt...
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2020:
498 kcal
Yağ: 19,83g | Prot: 11,91g | Karb: 67,00g.
Kahvaltı:
Marmetube Fruchtaufstrich Erdbeere, Zimt, Heidelbeeren, Provamel Reismilch, Leinöl, Alnatura 3-Korn-Flocken , Alnatura Gold Leinsamen , Edeka Kokosflocken (12.5), Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Chia-Samen, Alnatura Reisflocken.
devamı için...
Haftada 9,1 kg alıyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Richtige Einstellung 😉😊
22 May 20 üye tarafından:
Jenniii-25
Geht auch wieder abwärts ("aufwärts"? 🤔🙃)
22 May 20 üye tarafından:
veggie97
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marcsmama Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle