22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 105,20g | Prot: 110,80g | Karb: 195,70g.
Akşam Yemeği: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Активия Супер-Фрукты Черника, Помидоры, Доброе Дело Колбаса Чайная, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Хлебушек Подовый Деревенский Ячменный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|