22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 42,70g | Prot: 159,25g | Karb: 27,79g.
Kahvaltı: VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Петелинка Печень Куриная, Лук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Akşam Yemeği: Сибас. Aperatifler/Diğer: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Овсяные Отруби. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnnaBokuchava Kilo Geçmişi
|