22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 24,76g | Prot: 46,67g | Karb: 116,12g.
Kahvaltı: Pisang Kepok Rebus. Öğle Yemeği: Tumis Buncis, Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang. Akşam Yemeği: Martabak Telur, Soto Ayam. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
merpatiputih Kilo Geçmişi
|