22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 71,00g | Prot: 90,52g | Karb: 96,66g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Лаваш Армянский, Магнит Сыр Костромской, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Баранина, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|