|
Buon appetito! 😋
|
1202 kcal
|
Yağ: 28,49g | Prot: 110,17g | Karb: 134,33g.
Kahvaltı: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Dinkelzwieback. Öğle Yemeği: Golden Sun Basmati Reis, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Mondamin Feine Speisestärke, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Landjunker Putenschnitzel. Akşam Yemeği: Walnuts, Lieken Urkorn Chiaktiv, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Fage Total 0,2%, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alesto Kalifornische Mandeln, Alesto Kalifornische Pflaumen, Apples, Banana. devamı için...
|
|
2294 kcal
|
Egzersiz:
Ders Çalışmak - 2 saat ve 45 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, TV Izlemek - 5 saat, Çamaşır Yıkama - 30 dakika, Fitness (Egzersiz) - 15 dakika, Uyku - 7 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 7 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
22 May 20 üye tarafından: Benostel
|
Vielen Dank! :)
It was actually tasty
22 May 20 üye tarafından: chbell
|
22 May 20 üye tarafından: 57A
|
Sehr gut danke! :)
Ich will Deutsch lernen. Entschuldigt ihr my mistakes 😅
23 May 20 üye tarafından: chbell
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|