akobylarz Günlüğü, 22 May 20

Warzywa na patelnie (letnie z Biedry) i miruna... plus ogorek . Razem 430 cal a najadlam sie że hoho

1713 kcal Yağ: 45,33g | Prot: 67,67g | Karb: 258,38g.   Kahvaltı:  Pomidory, Pilos Serek Kozi, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Öğle Yemeği:  Banan, Cymes Sok Jabłko Mango Marchew. Akşam Yemeği:  Miruna,  Ogórek Kiszony , Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie . Akşam Yemeği Sonrası:  Herbata z Cukrem , Biedronka Chleb Słonecznikowy, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Miękko, Cebule, Awokado, Sos Sojowy. Aperatifler/Diğer:  Kawa z Mlekiem i Cukrem,  Jabłko. devamı için...
1725 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


akobylarz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.