22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 33,52g | Prot: 38,08g | Karb: 129,42g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бисквитный Двор Торт Творожный. Öğle Yemeği: Булочка, Селедка, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: Попкорн без Масла, Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana3111 Kilo Geçmişi
|