22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 45,71g | Prot: 84,90g | Karb: 156,05g.
Kahvaltı: Каждый День Гречка Отварная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Арахис Ведро, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Геркулес Ашан, Дикси Киви. Öğle Yemeği: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Лента Горбуша. Akşam Yemeği: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|