Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Eve9715
Günlük
22 May 20
Eve9715 Günlüğü, 22 May 20
Eve9715 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Девочки, привет!
Вопрос: сколько грамм жиров в день вы едите, чтобы похудеть и чтобы не испортить Здоровье?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2020:
1821 kcal
Yağ: 76,88g | Prot: 107,19g | Karb: 170,45g.
Kahvaltı:
Асто Форель Слабосоленая, Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Öğle Yemeği:
Макдоналдс Двойной Чизбургер.
Akşam Yemeği:
Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Куриные Кусочки, Яичный Белок.
Aperatifler/Diğer:
Додо Пицца Кофе Латте, Маккорн Попкорн Карамельный, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная , Банан.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Говорят, что правильно 1г на 1кг веса
22 May 20 üye tarafından:
ИНТРА
37-50
19 Haz 20 üye tarafından:
Angelochec13
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Eve9715 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle