itxasov Günlüğü, 22 May 20

22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.    Geriye kalan: 0,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1437 kcal Yağ: 40,10g | Prot: 76,30g | Karb: 190,55g.   Kahvaltı: Lotus Galletas Caramelizadas, Florette Salsa César, Hacendado Tortitas de Maíz,  Azúcar,  Fresas,  Gambas,  Puré de Verduras,  Carne de Conejo,  Pan de Pueblo, Artiach Galletas Dinosaurus,  Azúcar,  Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Integral. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.