|
Quino tipo tabulé Chayote al vapor y atún en agua con pimienta Muero de hambre!!!!!
|
1205 kcal
|
Yağ: 27,81g | Prot: 81,84g | Karb: 162,11g.
Kahvaltı: Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Cilantro, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Cebollas, Jitomate, Espinacas. Öğle Yemeği: Apio, Zanahoria, Fresas, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Hervida, Espinacas, Vinagre Balsámico, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Jitomate. Akşam Yemeği: Dolores Atún en Agua, Chayote, Cilantro, Quinoa (Cocida), Cebollas, Jitomate, World Table Jugo Verde. Aperatifler/Diğer: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Lala Leche Deslactosada Light, Diet Radisson Mini Tortitas de Maíz y Quinoa. devamı için...
|
|
2319 kcal
|
Egzersiz:
Ders Çalışmak - 1 saat, Banyo Yapmak - 20 dakika, Yemek Pişirmek - 2 saat, Power Jump - 20 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|