23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 33,41g | Karb: 119,74g.
Kahvaltı: Замороженная Малина, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|