23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 23,26g | Prot: 63,06g | Karb: 119,43g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, I Siciliani Crema alle Mandorle, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Hero Marmellata Light Pesche. Öğle Yemeği: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|