23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 66,83g | Karb: 77,28g.
Kahvaltı: Гречка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Снежный Городок Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Шоколадной Глазури. Akşam Yemeği: Цыпленок Табака. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Тимоша Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|